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0+1睡觉催眠就是一款可以帮你提高睡眠质量的软件，在这款软件中，你可以选择各式各样的白噪音和催眠曲，舒缓身心，设定好时间后还会自动关机，不必担心睡着后手机的耗电等问题。除了帮助睡眠以外，睡觉催眠app还提供冥想音乐，帮助你减轻精神负担，赶跑焦虑，使注意力更加集中，以更清晰的思维和更活跃的姿态重回生活。
当代社会的很多人都有睡眠问题，被熬夜和失眠困扰的人群不计其数，而高质量的白噪音可以帮助大脑放松，使人更易进入深度睡眠，减少浅眠和惊醒等问题的发生。提升睡眠质量后，人在白天的生活质量也会随之提高，整个身体更具精神和活力。
1.各种白噪音和催眠曲可选，深入睡眠。
2.自动关机功能。
3.减少疲劳，提高生活质量。
1.海量助眠白噪音、催眠曲和视频，帮助失眠者入眠。
2.创新自助催眠，在线体验非常实用。
3.各类自定义用户设置，注重用户体验。
睡眠真的非常重要，用睡觉催眠app促进优质睡眠，不仅能缓解焦虑，让心情变得舒缓，更能提高日常生活中的专注度，而且各种音乐和白噪音本身也非常好听。
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