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0+1《微睡眠》app是一款优质的睡眠软件,软件可以轻松解决用户的各种睡眠问题,让你可以快速的进入睡眠状态,多样化的睡眠模式、专注模式、放松模式以及呼吸模式任由用户选择,通过舒缓的背景音乐能够让你的身心得到放松,减压,能有一个良好的睡眠效果。
1、【自然音乐】科学的方式给大家筛选音乐,更好的带你进入睡眠,更有效的改善你的失眠情况!
2、【摆脱失眠】坚持使用微睡眠app将可以摆脱失眠,教给你科学的入睡方法,能睡的更好,更好的深度睡眠!
3、【全程监控】实时监控你的睡眠质量,梦话也是能被记录下来的,并且专为打呼噜设计了相应的模式!
4、【监测睡眠】科学的分析数据,手机记录睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况
专注模式:通过番茄工作法与自由的时间结合,打造不同场景的专属番茄钟,学习、工作更高效
睡眠模式:多种助眠音,仿佛置身其中,和微睡眠一起睡个好觉
放松模式:随时随地为你的大脑按下暂停键,放松片刻,调回好状态
呼吸模式:当你感到焦虑,情绪起伏,通过呼吸调节,获得内心的平静