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0+1《戒瘾小助理》App为用户提供专业的课程教育，名师教育让你改掉各种不良的习惯，比如戒烟、赖床、挑食等各种恶习，海量课程可以根据个人需求筛选学习，让你在戒瘾的道路上愈加的坚定，成功改掉不良习惯。
监控你的日常生活，鼓励你投入生活，重新调整你的生活，这是一个小助手必须做的事，你在初级助手的帮助下，重塑成瘾行为，过正常生活，过舒适的生活，并成功地摆脱成瘾物质或成瘾行为。
合理戒除成瘾需要精神世界的管理目标、身体健康的管理目标、情感的管理目标、家庭关系的管理目标、社会关系的管理目标和其他领域的管理目标六个要素，只有逐一规划这些管理目标，才能合理地戒瘾。
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