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0+1Wake瑜伽是一款非常科学的瑜伽健身应用软件。打开wake,你就将会开启一段健康的身心之旅。用户通过本款软件,可以有效的帮助自己改善身体、心理以及生理等各个方面的问题,从而让自己的身体、心灵与精神可以统一和谐。感兴趣的用户千万不要错过,通过wake瑜伽一定会给你们带来全新的健身感受!
1.基础课程
丰富的国内外师资团队录制真人教学视频,详细解说配上教科书般的入门动作;
2.名师课坊
国内知名瑜伽教练实景录制,亲自讲解课程;
3.冥想放松
专业冥想团队定制相关冥想课程,涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学方方面面的冥想;
4.瑜伽生活体验
小编每天精选瑜伽专业内容,好内容不用自己找;
5.发现好伙伴
有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步,结识朋友。
* 清晨瑜伽
* 纤体塑形瑜伽
* 运动拉伸瑜伽
* 女性理疗瑜伽
* 男性力量瑜伽
* 双人瑜伽
* 亲子瑜伽
* 儿童瑜伽
* 孕妇瑜伽
现实生活中习练瑜伽遇到的问题:
1.学习工作太忙,没有时间去瑜伽馆;
2.一般教学太注重体式,没有冥想思考的教学;
3.网上视频太杂太散,没有形成系统和结构。
解决方式:
1.根据您自身身体的需求编排适合自己的训练计划;
2.所有体式课程均配有视频,标准动作演示和详细的语言解说带你更轻松的入门;
3.权威瑜伽大师把控内容,既有科学体式课程也有注重心灵的冥想课程。
v7.0.5更新内容
1、增加活动,打卡抽奖有礼品可以领取哦~
2、优化部分功能,提升用户体验
v7.0.1更新内容
修复已知问题
v6.9.9更新内容
1.优化了搜索功能;
2.计划、名师课程添加了时间筛选,找课更方便。
v6.9.5更新内容
1.聊天系统优化;
2.课程筛选系统优化。
v6.9.1更新内容
1.启动健康大使行动,不仅终身免费学,还能边学边赚钱;
2.首页改版,界面更清新;
3.课程详情页优化界面,交互更方便;
4.专业瑜伽老师在线,为您订制专属瑜伽计划。
v6.8.0更新内容
1.应用全新视频技术,视频更清晰,加载更快速,流量更节约,更新获得更好的观看体验。
2.增加免费训练营,导师一对一指导。
3.更新了高清片源,基础课程缓存需重新下载视频文件。
4.对首页进行布局优化
v6.4.5更新内容
1.上线训练营功能,带大家一起动起来。
2.上线独具特色的每日一招。
3.视频播放功能的体验优化。
v6.3.7更新内容
1.首页优化,定制化用户个人属性;
2.新增“W课堂”将Wake所有课程纳入W课堂中;
3.全新的“习练记录”,记录您每天、每周、每月和全年的记录。