瑜伽365 v2.2 - 安卓版

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功能介绍

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软件特色

适合所有用户

－初学者：木有基础表担心，跟着我们的新手教程，好好练习，马上进阶瑜伽达人！

－瘦身塑形：瘦全身？瘦局部？想瘦哪里瘦哪里！天天减肥瘦身，享受健康生活！腹肌翘臀都不是事！

－理疗健康：颈椎不好？失眠多梦？工作压力大？通通不要怕，瑜伽帮你解决这些烦恼！另外，瑜伽也是最好的产后恢复运动哦！

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著名教练精心编排课程

－王楚函：著名瑜伽灵性导师，中国空中瑜伽第一人；

－卢丹妮：著名瑜伽教练，“全身展”瑜伽大赛冠军；

－王华威：著名瑜伽教练，担任多位明星的瑜伽私教；

每个动作都有详细的指导

－动作要领：看似简单的动作，其实有着许多细枝末节的学问在里面；

－注意事项：什么情况不能做倒立？什么情况不能做支撑？不是课程里的每个动作都能随意做的；

－新手：很多动作开始做不到标准姿势也不要勉强，我们会告诉你如何降低难度；

－益处：有些动作看上去很类似吗？其实每个课程都有它独特的价值；

贵在坚持

－详尽的数据统计，记录你长期练习瑜伽的点点滴滴；

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影视级的课程拍摄及配音

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－基础体式上、下

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